为普及心理健康知识及心理适应技能，提高疫情期间线上学习质量及心理适应水平，消除入学后产生的迷茫与焦虑情绪，电子电气工程学院于10月13日晚，邀请马克思主义学院心理健康指导老师，采取线上讲座的方式，给2022级全体新生开展了入学心理健康适应性教育。
心理健康指导老师从初识心理健康、识别心理困惑、寻找应对措施三个方面进行，科普了关于心理健康的常识性知识，教育引导学生要有明确的人生目标、积极的学习态度、良好的人际关系、正确的自我意识、较强的适应能力，时刻关注自身心理健康，提高对于心理健康的认识；从多方面多角度地阐述了目前大学生聚焦“环境适应、学习适应、人际适应、生活适应”等话题和焦点，例举了许多贴近生活的案例，深入浅出地讲解了新生容易出现各类心理问题的原因；针对各类心理问题和具体原因，从学业发展、人际关系、兴趣爱好、自我发展等方面给出了中肯且实用的指导性意见和建议。
通过此次线上讲座，增强了新生对心理健康重要性的认识，提高了心理自我调适和心理问题求助的技能，为我院新生更好地适应大学学习生活打下了坚实的心理基础。
撰稿：秦茂春；摄影：陈亮东；审核：张军
